健康大講堂
發(fā)布時間：2013-02-03
最美的女人是誰？是絕代佳人？是電影明星？還是具有黃金比例的絕世美女？都不是，拂去這些華麗虛無的外表，每個人心中都有答案，是母親！母親因為有愛而美麗，母親因為孕育誕生生命而偉大！如今時代的變遷，更多的女性放棄了這一特權！“十月懷胎，一朝分娩”，當媽媽們真正面臨生產(chǎn)時，大多數(shù)的準媽媽都會有一個兩難決擇的時期，是選擇自然分娩，還是手術產(chǎn)，這個問題，在每個生過寶寶或準備生寶寶的女性心中都曾疑慮過？首提自然分娩，最先想到的是一個字“痛”！正是由于分娩疼痛的恐懼的心理，使很多具備順產(chǎn)的女性也選擇用冰冷手術刀結束分娩。 據(jù)國家衛(wèi)生部的統(tǒng)計，我國的高剖宮產(chǎn)率近年來呈極劇上長升的趨勢，在我國發(fā)達城市，剖宮產(chǎn)率高達70%-80%，而在中小型城市中，也達到40%-60%，甚至在北京的大城市的醫(yī)院產(chǎn)科里，有報導出現(xiàn)了一的剖宮產(chǎn)率，這些數(shù)據(jù)相較于美國的剖宮產(chǎn)率平均為24%、西歐國家10%-16%，日本的7.7%、荷蘭的6.6%的數(shù)據(jù),相差甚遠。 可是剖宮產(chǎn)就真正的讓女性遠離了分娩的疼痛而又安全的生產(chǎn)了呢？其實不然，據(jù)相關醫(yī)學研究證明，對于產(chǎn)婦本身，剖宮產(chǎn)的死亡率比自然分娩的高出2%-11%，產(chǎn)后的并發(fā)癥是自然分娩的5-10倍，還可能因感染導致日后的不孕的問題。對新生兒，剖宮產(chǎn)的新生兒窒息率顯得尤為突出。近年來國家衛(wèi)生部采取多種措施促進自然分娩，降低剖宮產(chǎn)率。 準媽媽們如何做，才能在減輕疼痛的狀態(tài)下順利的生下寶寶呢？女性們應從以下幾方面做好準備： 大家對自然分娩應有一個正確的認識：在國外低剖宮產(chǎn)率也是因為歐美發(fā)達國家的婦女已充分認識到自然分娩帶給女性與嬰兒的益處，在自身條件具備的情況下，堅持選擇自然分娩。分娩是一個順應自然的過程，自有人類以來，就有生育和分娩，分娩帶來的子宮收縮疼痛也是自然而然的，它是促進胎兒娩出的必然動力，胎兒經(jīng)過子宮收縮和產(chǎn)道的擠壓，使胎兒肺里和呼吸道內的羊水和粘液得以流出，減少了新生兒羊水、胎糞吸入肺炎的發(fā)生。母體在這過程中，也能促進催乳素的分泌，利于媽媽的母乳喂養(yǎng)，并能增進母子感情的建立。 孕期的準備：在女性準備懷孕時，除做好生理及心理上的準備外，也應有自然分娩的準備。這包括嚴格遵循醫(yī)生的囑咐定期來醫(yī)院的產(chǎn)前檢查，排外一些妊娠病癥，異位妊娠的孕婦不能選擇自然分娩，充分保障母子的安全。懷孕中，媽媽們應多閱讀妊娠分娩相關知識的報刊網(wǎng)絡，最好選擇正規(guī)的網(wǎng)站。經(jīng)常參與醫(yī)院組織的孕婦學校知識講座，或參加孕期學校，從中您可學到分娩減痛的方法。這些方式都會使您會得到很多醫(yī)學上最新的產(chǎn)科信息，同時，有助于建立自然分娩信心。 臨產(chǎn)的準備：臨近預產(chǎn)期，媽媽們準備好生產(chǎn)的物品，尤其是第二胎，第三胎的孕婦應提前到醫(yī)院待產(chǎn)，如條件不允許，應學會數(shù)胎動，觀察出血，破水及腹痛的情況。分娩過程中，應在醫(yī)生的嚴密產(chǎn)程觀察下，多聽取醫(yī)生護士的指導和建議，在分娩疼痛時，最忌情緒失控大哭大叫，這樣只會給您及胎兒帶來危險。應在助產(chǎn)士的指導下，控制好情緒和呼吸，正確的用力，順應產(chǎn)程的進展。同時，家人尤其是丈夫的支持和安慰是很重要的環(huán)節(jié)。如果，孕婦狀態(tài)良好，丈夫充分給予妻子自然分娩的信心。正確選擇分娩鎮(zhèn)痛方式：如今，隨著醫(yī)學高速發(fā)展，分娩的鎮(zhèn)痛的方式也越來越多，臨床應用中很多取得實效。
最常用的有幾種：
（一）藥物性鎮(zhèn)痛：
1、硬膜外麻醉鎮(zhèn)痛法，這是近年來最常用，最有效的方法，但近年來很多醫(yī)學報道，其帶來的副面效應也時有發(fā)生。
2、吸入鎮(zhèn)痛法：產(chǎn)婦吸入主要成分為50%的NO(笑氣)和50%O2(氧氣)的氣體,減少產(chǎn)痛。
（二）非藥物性鎮(zhèn)痛：
1、拉瑪澤呼吸減痛法：通過對神經(jīng)肌肉控制、產(chǎn)前體操及呼吸技巧的學習過程，有效的轉移產(chǎn)婦分娩時的疼痛，達到加快產(chǎn)程并讓嬰兒順利出生的目的。現(xiàn)時配合家人丈夫的**安慰，起到減輕疼痛的目的。
2、針灸鎮(zhèn)痛傳統(tǒng)的針刺法與經(jīng)皮神經(jīng)電**法，均遵循中醫(yī)的循經(jīng)取穴原則，在相關穴位進針或放置電極，通過手捻或脈沖電**穴位，**強度以產(chǎn)婦能夠忍受為原則。
3、水中分娩對于很多產(chǎn)婦來說，水中分娩是最簡單的能夠讓你感到很放松的分娩方式。分娩時，產(chǎn)婦躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恒溫設施的要求都相當高，并且對水溫和環(huán)境溫度有嚴格的限制。
4、導樂分娩 導樂分娩是指由一個有生育經(jīng)驗的婦女在產(chǎn)前、產(chǎn)時和產(chǎn)后給產(chǎn)婦持續(xù)的生理上的支持和幫助（如向產(chǎn)婦介紹分娩知識、幫助產(chǎn)婦呼吸、腹部**、喂產(chǎn)婦喝水、替產(chǎn)婦擦汗等），使其順利分娩的過程。
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