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除了痛風(fēng) 它還能引起多種并發(fā)癥

發(fā)布時間：2018-04-09

尿酸的來源

   尿酸（Uric acid）是動物組織中一種核酸的成份，經(jīng)過新陳代謝后產(chǎn)生一種叫「嘌呤」(Purine) 的物質(zhì)，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，嘌呤在人體血液中最終被轉(zhuǎn)變成尿酸。

   人體嘌呤來源有兩種，內(nèi)源性依賴自身合成或核酸降解（大約600 mg/d），約占體內(nèi)總尿酸量的80%；外源性為攝入的嘌呤飲食（大約100 mg/d），約占體內(nèi)總尿酸量的20%，可見血尿酸水平受飲食影響亦較大，相對的吃入的食物中含「嘌呤」成份愈多，血中的尿酸濃度也會愈高。

尿酸的排泄

   腎臟是尿酸排泄的重要器官，血液中的尿酸大部份經(jīng)由腎臟排至尿中，只有極少部份的尿酸是經(jīng)由腸道及汗液排出。如果腎肌酐清除率減少5%~25%，就可導(dǎo)致高尿酸血癥（Hyperuricemia， HUA），因此多喝水有利于尿酸的排泄。

尿酸與痛風(fēng)的關(guān)系

   正常情況下，人體每天尿酸的產(chǎn)生和排泄基本上保持動態(tài)平衡。凡是影響血清尿酸生成和排泄的因素均可以導(dǎo)致血清尿酸水平增高。若食入過多高「嘌呤」的食物或是尿酸的排泄受到阻礙，而使血液中尿酸濃度超過 6.0 mg/dl以上，就可能有尿酸結(jié)晶析出，這些析出的尿酸鹽會在腎臟、心臟、血管、關(guān)節(jié)腔等處沉積。

   當(dāng)沉積在關(guān)節(jié)的尿酸鹽達到飽和點時，就會引發(fā)劇烈疼痛，即大家熟知的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致殘廢。痛風(fēng)發(fā)生的原因包括遺傳、飲食（特別是經(jīng)常吃高熱量、高蛋白及暴飲暴食的人）、飲酒、疾病，例如白血病、惡性貧血、腎臟炎、高血壓等，藥物如利尿劑、抗結(jié)核菌藥、阿司匹靈等也會使尿酸增高等。

高尿酸血癥的控制

   血中尿酸過高除了會引起痛風(fēng)外，還可能會引起腎臟機能障礙、缺血性心臟病、高血壓、尿路結(jié)石、糖脂質(zhì)代謝障礙等多種嚴重的合并癥。所以它的控制顯得尤為重要。

   1、適當(dāng)有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關(guān)節(jié)過勞。
   2、飲食清淡，適當(dāng)吃蔬菜多喝水。
   3、少吃肉，但又不能不吃，海鮮和動物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。
   4、禁煙酒。
   5、勞逸結(jié)合，注意睡眠，定期抽血化驗?zāi)蛩帷?/span>