|
健康大講堂 |
發(fā)布時間：2017-11-27
喝牛奶真的能美白嗎？
營養(yǎng)師宗雪艷：喝牛奶跟變白沒有直接關系的。只是牛奶營養(yǎng)豐富，有助睡眠和改善腸胃菌群平衡（酸牛奶），長期飲用，可以調節(jié)內分泌，改善微循環(huán)，增強免疫力，進而外在表現就是膚質改善了。如果想美白，體質對牛奶沒有不適的話，可以堅持喝；同時要注意飲食均衡，心情愉快，勞逸結合，保障睡眠。身體整體改善了，皮膚自然就比之前白皙光澤了。
| 醫(yī)院概況 | 醫(yī)院動態(tài) | 媒體報道 | 就診環(huán)境 | 聯系我們 |
| @南昌第三醫(yī)院版權所有 | ||||
| 地址：南昌市象山南路2號南昌第三醫(yī)院 | ||||
| 贛ICP備14007367號-1 | ||||
 贛公網安備 36010302000044號 |
||||
掃碼關注
