健康大講堂
發(fā)布時(shí)間：2020-02-19
庚子冬春跨年，一場(chǎng)突如其來(lái)、態(tài)勢(shì)兇猛的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情陰影，籠罩荊楚大地，蔓延波及全國(guó)。
根據(jù)目前的數(shù)據(jù)報(bào)道，“新冠肺炎”的重癥、死亡患者大部分是合并多種基礎(chǔ)疾病的中老年患者，而糖尿病是其中常見(jiàn)的基礎(chǔ)疾病。與正常人相比，糖尿病患者抵抗力低，更應(yīng)注意預(yù)防新型冠狀病毒感染。糖尿病患者，在疫情期間，應(yīng)當(dāng)如何加強(qiáng)自身防護(hù)，平穩(wěn)控制血糖呢？
1、合理膳食：不可暴飲暴食、少油膩、多蔬菜、適當(dāng)進(jìn)食水果，減少外出聚餐，盡量在家就餐。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周可進(jìn)行約150分鐘中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，例如原地踏步、太極拳、健身操等。
3、遵囑治療：遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用降糖藥或注射胰島素，切不可隨意中斷治療。
4、監(jiān)測(cè)血糖：建議每周監(jiān)測(cè)2-4次空腹或餐后2小時(shí)血糖。
5、注意衛(wèi)生：戴口罩，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)注意用紙巾或手肘捂住口鼻，居室注意通風(fēng)，通風(fēng)時(shí)注意保暖，避免受涼。
6、警惕新型冠狀病毒感染癥狀，及糖尿病急性并發(fā)癥表現(xiàn)。
7、綜合控制：每日自行監(jiān)測(cè)血壓，有條件的患者定期查血脂譜。
8、心理健康：規(guī)律作息，保持心情愉悅，針對(duì)疫情端正心態(tài)，既要重視，又不恐慌。
9、避免接觸有發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏等呼吸道癥狀的病人，減少前往人群密集的場(chǎng)所。
10、一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣促等癥狀，應(yīng)佩戴口罩及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就診，避免傳染家人。
11、糖尿病患者如有病情相關(guān)的問(wèn)題要咨詢(xún)，可撥打內(nèi)分泌代謝科電話咨詢(xún)。朝陽(yáng)院區(qū)：0791-86728276、撫河院區(qū)：0791-86618084。
來(lái)院就診小貼士：
1、做好個(gè)人自我防護(hù)，如必須來(lái)院開(kāi)具降糖藥物，必須帶好口罩，最好乘坐私家車(chē)。
2、建議提前通過(guò)微信公眾號(hào)、醫(yī)院官網(wǎng)、電話進(jìn)行預(yù)約掛號(hào)，按照預(yù)約時(shí)間來(lái)院就診，減少在候診區(qū)內(nèi)聚集。
3、醫(yī)生診室內(nèi)原則上一次只接診一名患者，最多可有一名家屬陪同。
4、疫情期間，為減少新冠肺炎交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于病情穩(wěn)定的糖尿病特殊病患者，我院可一次性開(kāi)具不超過(guò)三個(gè)月用量的降糖相關(guān)藥物。
雖然宅家?guī)?lái)了種種的不便，但血糖的控制卻不能放松，我們希望通過(guò)傳遞這些糖尿病管理的小知識(shí)，幫助糖友們更好的保護(hù)自己，預(yù)防疾病。大疫當(dāng)前，眾志成城，全國(guó)上下團(tuán)結(jié)一心，共克時(shí)艱，我們有信心必將打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。
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