南昌市第三醫(yī)院

健康大講堂

保暖過(guò)度寶寶冬天也“中暑”

發(fā)布時(shí)間：2022-01-29

還有一種冷叫“媽媽”覺得你冷

很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子著涼感冒

總是給寶寶里三層

外三層的穿衣裹被

殊不知這種“過(guò)分的溫暖”

可能會(huì)讓孩子患上

——捂熱綜合征

什么是捂熱綜合征？

捂熱綜合征俗稱“冬季中暑”，多發(fā)生在每年11月至次年4月，常發(fā)生于1歲以下嬰兒，是由于人為因素為孩子過(guò)度保暖，引起嬰兒高熱、大汗、脫水，甚至抽搐、昏迷、呼吸循環(huán)衰竭的一種冬季常見急癥。

哪些錯(cuò)誤行為易導(dǎo)致捂熱綜合征？

錯(cuò)誤1：穿蓋過(guò)多

秋冬季節(jié)，家長(zhǎng)們總擔(dān)心孩子吹風(fēng)受涼，于是給寶寶穿衣時(shí)里外三層，外面再包裹一個(gè)被子，寶寶全身大汗也渾然不知。

錯(cuò)誤2：開空調(diào)的同時(shí)開取暖器

冬季南昌室溫低，空調(diào)和取暖器同時(shí)打開，穿保暖衣毛衣睡覺，再蓋上兩床厚重的棉被。

錯(cuò)誤3：寶寶感冒發(fā)燒時(shí)，包裹緊，不捂出汗不罷休

家長(zhǎng)們總擔(dān)心是因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的感冒發(fā)燒，發(fā)燒時(shí)穿厚衣服、蓋厚被子，想通過(guò)捂汗來(lái)退燒。

錯(cuò)！錯(cuò)！錯(cuò)！

孩子年齡小

不能及時(shí)準(zhǔn)確地表達(dá)自身感受

加上體溫調(diào)節(jié)功能不足

過(guò)度保暖

更容易造成孩子體溫升高

大汗淋漓

從而造成脫水

休克等嚴(yán)重不良后果

怎么預(yù)防捂熱綜合征？

1. 正確判斷寶寶冷暖

判斷寶寶冷暖，不能以孩子手腳的溫度來(lái)判斷孩子冷不冷。嬰幼兒末梢循環(huán)不好，手腳大部分時(shí)候是涼的。我們可以摸摸脖子和后背，背部溫潤(rùn)干爽最為適宜。

2. 合理穿衣

寶寶生性活潑好動(dòng)，容易出汗，盡量穿寬松透氣的棉質(zhì)衣物。建議一歲以內(nèi)的寶寶比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。一歲以上的寶寶就可以參照大人一樣穿衣了。

3. 控制室溫、保持通風(fēng)

室溫低時(shí)，建議打開空調(diào)，把室溫調(diào)整到舒適的溫度（23-25℃左右），注意適當(dāng)通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量，同時(shí)室內(nèi)濕度最好保持在50%-60%左右。