南昌市第三醫(yī)院

倡導生活方式與身心健康我院健教進社區(qū)

發(fā)布時間：2016-02-26

2月24日，健康服務部來到了西湖區(qū)蓼洲街社區(qū)，為社區(qū)老人開展了“生活方式與身心健康”知識講座及健康教育宣傳活動。

健康講座現(xiàn)場氣氛活躍、社區(qū)居民涌躍發(fā)言。副主任護師焦梅蘭從“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”四方面講解了怎樣養(yǎng)成健康的生活方式，重視三個半分鐘三個半小時，減少心腦血管病的發(fā)生，并指導老人如何合理運動及運動過程中的注意事項。

授課后，醫(yī)務人員還為有需要的民眾進行了義診咨詢和測血壓服務?；顒雍?，一位社區(qū)老人說：“你們的講座內(nèi)容很好，很受用，讓我深受教育，掌握了很多正確的生活方式和飲食的注意事項，非常期待你們下次再給我們舉辦類似的健康講座。”